***车飞轮厂量大从优「典创金属制品」

金华市典创金属制品有限公司主要生产健身车飞轮，动感单车飞轮，健身器材飞轮等产品。

椭圆机：

椭圆机在运动的过程中一直保持着椭圆的运动轨迹，膝盖不会受到身体自重产生的冲击，可以很好的保护关节，安全系数高，适合大多数人群。而且椭圆机针对不同部位的锻炼效果也不同，可以同时锻炼到***的上肢和下肢，有效提高心肺功能的同时，也可以达到塑身的效果。运动过程中也相对静音，不会打扰到家人。

飞轮跟运动强度有关。飞轮重量为8-10公斤的动感单车属于入门级产品，运动强度较小。对于腿部不适宜做剧烈运动的中老年人或经常久坐的上班族来说，这样级别的产品就比较合适。效果一般。飞轮重量为11-13公斤的动感单车使用范围比较广泛，效果好而且。飞轮重量为13公斤以上的动感单车是适合的健身者使用。

车把高度车把的高度可以与车座同高，也可以比车座略高一些，但是一定不能比车座低。车把与车座同高的锻炼，而车把比车座略高的话，运动起来相对轻松，运动体验更好。除此之外，车座到车把的距离，能放下小臂加手掌的距离为合适。如果车把太低的话，会让腰部过于弯曲，身体过于前倾，一方面会影响身体的平衡性，一方面也会让肩膀、手臂以及手腕承受过多的力量，使手腕产生不适。

动感单车注意事项②——动感单车调节

动感单车是一项运动，不像是普通骑车，坐上去能骑就可以了，骑动感单车需要考虑到发力动作是否流畅，姿势是否标准，因此，在骑动感单车前一定要调节动感单车的座椅高度和车把高度。

座椅高度要调节到与臀部同高即可，座椅太高或者太低的话，都不利于腿部肌肉发力，锻炼效果差，安全性也不好。而车把高度一定要比车座更高一些，这主要是为了让手部能够更好地支撑上半身，保持身体稳定。
动感单车的调节非常重要，它会影响到你的整个运动过程的运动感受和运动效果，因此，这条动感单车注意事项一定要注意。